2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。
こちらは最低気温の1ケタ台が多くなり，最高気温との温度差が10℃以上。アウターは厚めのものへと変えましたが，まだその下は半袖ポロシャツを着ています。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
第43週（2025年10月19日～10月25日）の結果。
総歩数（歩）：284,202
1日の平均歩数（歩）：40,600
1日の最高歩数（歩）：50,284
総消費カロリー（kcal）：25,401
1日の平均消費カロリー（kcal）：3,629
1日の最高消費カロリー（kcal）：4,312
1日の最大心拍数平均（bpm）：196
1日の安静時心拍数平均（bpm）：59
1日の最小心拍数平均（bpm）：47
第42週（2025年10月12日～10月18日）からの増減。
総歩数（歩）：-2,137
1日の平均歩数（歩）：-306
1日の最高歩数（歩）：-1,336
総消費カロリー（kcal）：+295
1日の平均消費カロリー（kcal）：+42
1日の最高消費カロリー（kcal）：+178
1日の最大心拍数平均（bpm）：0
1日の安静時心拍数平均（bpm）：+1
1日の最小心拍数平均（bpm）：-2
自称「秋の強化月間」の6週め。
なんだか週末のたびに天気がよくない。休日午後の街パトがなかなかできません。
あしたもよろしくお願いします。
