2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。
残暑厳しい折り，みなさん体調はいかがでしょうか？無理は禁物です。
第35週（2025年8月24日～8月30日）の結果。
総歩数（歩）：288,405
1日の平均歩数（歩）：41,201
1日の最高歩数（歩）：56,594
総消費カロリー（kcal）：26,730
1日の平均消費カロリー（kcal）：3,819
1日の最高消費カロリー（kcal）：4,205
1日の最大心拍数平均（bpm）：182
1日の安静時心拍数平均（bpm）：56
1日の最小心拍数平均（bpm）：49
第34週（2025年8月17日～8月23日）からの増減。
総歩数（歩）：+5,106
1日の平均歩数（歩）：+730
1日の最高歩数（歩）：+5,423
総消費カロリー（kcal）：+2,198
1日の平均消費カロリー（kcal）：+314
1日の最高消費カロリー（kcal）：+190
1日の最大心拍数平均（bpm）：-11
1日の安静時心拍数平均（bpm）：+1
1日の最小心拍数平均（bpm）：+3
1日の最高歩数（56,594）を記録したのが8月24日（日曜日）。朝，ちょっと長めに歩いたのか，こまめにドラッグストアとスーパーに涼みにいったからなのか，よくわからないけど。
本日も拙文最後までお読みいただきありがとうございます。
今日という日がみなさまにとって，よい一日になりますように。
また明日，ここでお会いしましょう。それではごめんください。
