坂道ダッシュに最適な場所が小学校体育館の裏道。 勾配は知らないが、相当キツイ坂道。しかも距離100mくらいは充分にあります。 坂道ダッシュとは坂道を全力で駆け上がる。 だけのことです。 ただ、平坦な道をロードワークで走りこむのと同等に心肺機能と下…