週刊おじさんの生態 2026年2月22日～2月28日

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。

2026年9週目（2026年2月22日～2026年2月28日）の結果。

総歩数（歩）：273,180
1日の平均歩数（歩）：39,026
1日の最高歩数（歩）：42,805
総消費カロリー（kcal）：25,173
1日の平均消費カロリー（kcal）：3,596
1日の最高消費カロリー（kcal）：4,072
1日の最大心拍数平均（bpm）：192
1日の安静時心拍数平均（bpm）：60
1日の最小心拍数平均（bpm）：47

前週からの増減。

総歩数（歩）：+11,911
1日の平均歩数（歩）：+1,702
1日の最高歩数（歩）：-2,060
総消費カロリー（kcal）：+1,393
1日の平均消費カロリー（kcal）：+199
1日の最高消費カロリー（kcal）：+2
1日の最大心拍数平均（bpm）：+4
1日の安静時心拍数平均（bpm）：0
1日の最小心拍数平均（bpm）：+1

この週はこうなる（前週から減少）ことは計算済み。

トレーニングルームで着用しているTシャツ「きょうの1枚」。