野球小僧 season16

丸坊主にして自由な時間をなくしてまで,青春をそこに注ぐことに意味がある。

キャンプ最終日

キャンプ最終日

■ラン&ウォーク

 距離:約8.5km
 平均ペース:6'36''/km
 最速ペース:2'36''/km
 平均速度:9.0km/h
 最高速度:23.0km/h

車で何回かとおったことのある国道ルートからまわってみた・・・が,道に迷った。

とりあえず野生のカンで,「あっちか?」で何とか見たことのあるとおりへ。

目印にしていた,「ローソン」。

■1日トータル

 距離:約22.9km
 歩数:34,182
 消費カロリー:3,081
 最大心拍数:186
 安静時心拍数:61
 最小心拍数:44

あしたもよろしくお願いします。