2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。
11月下旬になりましたが，まだ，タイヤ交換をしていません。もったいないからと言っていてもゴムは自然と劣化していくので，距離さえ乗らなければ同じかなと，毎年考えています。みなさんはもうタイヤ交換を済ませたでしょうか？
第48週（2025年11月16日～11月22日）の結果。
総歩数（歩）：263,026
1日の平均歩数（歩）：37,575
1日の最高歩数（歩）：43,925
総消費カロリー（kcal）：26,255
1日の平均消費カロリー（kcal）：3,751
1日の最高消費カロリー（kcal）：4,239
1日の最大心拍数平均（bpm）：193
1日の安静時心拍数平均（bpm）：58
1日の最小心拍数平均（bpm）：49
第47週（2025年11月16日～11月22日）からの増減。
総歩数（歩）：+1,442
1日の平均歩数（歩）：+206
1日の最高歩数（歩）：-2,701
総消費カロリー（kcal）：+520
1日の平均消費カロリー（kcal）：+75
1日の最高消費カロリー（kcal）：+56
1日の最大心拍数平均（bpm）：-7
1日の安静時心拍数平均（bpm）：-1
1日の最小心拍数平均（bpm）：-1
自称「冬の休息月間」の最終週。
あくまでも休息月間ですから，ほどほどにしておきました。
あしたもよろしくお願いします。
