2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年9週目（2026年2月22日～2026年2月28日）の結果。 総歩数（歩）：273,180 1日の平均歩数（歩）：39,026 1日の最高歩数（歩）：…

キャンプ最終日 ■ラン&ウォーク 距離：約8.5km 平均ペース：6'36''/km 最速ペース：2'36''/km 平均速度：9.0km/h 最高速度：23.0km/h 車で何回かとおったことのある国道ルートからまわってみた･･･が，道に迷った。 とりあえず野生のカンで，「あっちか？」で…

キャンプ2日め ■ラン&ウォーク 距離：約7.0km 平均ペース：7'11''/km 最速ペース：3'30''/km 平均速度：8.3km/h 最高速度：17.0km/h 相変わらず空は真っ暗。主に知っているルートに変えてみた。 わかってはいたものの坂が多い。信号も多い。 途中で見た「路…

キャンプ初日 ■ラン&ウォーク 距離：約5.3km 平均ペース：7'56''/km 最速ペース：2'11''/km 平均速度：7.5km/h 最高速度：27.3km/h 空は真っ暗でも，歩道は広くて街中は明るく走りやすい。 ただ，土地勘がないため，どんな様子なのかわからないままの手探り…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年8週目（2026年2月15日～2026年2月21日）の結果。 総歩数（歩）：261,2691日の平均歩数（歩）：37,3241日の最高歩数（歩）：44…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年7週目（2026年2月8日～2026年2月14日）の結果。 総歩数（歩）：281,6091日の平均歩数（歩）：40,2301日の最高歩数（歩）：43,…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年6週目（2026年2月1日～2026年2月7日）の結果。 総歩数（歩）：263,9741日の平均歩数（歩）：37,7111日の最高歩数（歩）：42,9…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年5週目（2026年1月25日～2026年1月31日）の結果。 総歩数（歩）：250,7991日の平均歩数（歩）：35,8281日の最高歩数（歩）：42…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年4週目（2026年1月18日～2026年1月24日）の結果。 総歩数（歩）：257,9771日の平均歩数（歩）：36,8541日の最高歩数（歩）：45…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年3週目（2026年1月11日～2026年1月17日）の結果。 総歩数（歩）：255,1691日の平均歩数（歩）：36,4531日の最高歩数（歩）：43…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年2週目（2026年1月4日～2026年1月10日）の結果。 総歩数（歩）：267,0711日の平均歩数（歩）：38,1531日の最高歩数（歩）：41,…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態まとめ。 2026年1週目（2025年12月28日～2026年1月3日）の結果。 総歩数（歩）：246,9271日の平均歩数（歩）：35,2751日の最高歩数（歩）：46…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残すという企画「週刊おじさんの生態」の2025年まとめ（誤記訂正）。 （誤） 総歩数（歩）：13,036,287 1日の平均歩数（歩）：1,862,174 1日の最高歩数（歩）：2,245,206 総消費カロリー（kcal）：1,…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 2025年の51週目。カレンダーでは今日が12月31日ですが，ここではあと1週を残すのみとなりました。2025年の結果まとめは…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 2025年の50週目。あと2週を残すのみとなりました。そろそろ2025年の結果をまとめていこうかなと考えています。 第50週…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 12月になっています。タイヤは交換しました。これでいつ雪が降っても大丈夫。 第49週（2025年11月30日～12月6日）の結…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 11月下旬になりましたが，まだ，タイヤ交換をしていません。もったいないからと言っていてもゴムは自然と劣化していく…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 11月下旬になりましたが，まだ，タイヤ交換をしていません。もったいないからと言っていてもゴムは自然と劣化していく…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 11月上旬に降った雪で北アルプスは冬装備。いよいよ平地にも雪（すぐに融けましたけど）。そろそろタイヤ交換をしなけ…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 カレンダーは11月上旬。気温は11月中旬～下旬。さすがに半袖ポロシャツの下は長そでのインナーに変えました。みなさん…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 カレンダーは11月上旬。気温は11月中旬～下旬。さすがに半袖ポロシャツの下は長そでのインナーに変えました。みなさん…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 こちらは最低気温の1ケタ台が多くなり，最高気温との温度差が10℃以上。アウターは厚めのものへと変えましたが，まだそ…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 こちらは一気に晩秋のような気温となりました。アウターも厚めのものへと変えました。みなさんのところはどうでしょう…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 天候不順。みなさん，気象病などで体調をくずしたりしていないでしょうか？第41週（2025年10月5日～10月11日）の結果。…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 寒暖差が大きくなってきました。みなさん，秋バテなどしていませんでしょうか？第40週（2025年9月28日～10月4日）の結…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 ふと日めくりカレンダーを横から見ますと，あれほど分厚かったものが，もうあと100枚も残っていません。いや，まだ100…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 寒暖差が大きくなってきました。みなさん，秋バテなどしていませんでしょうか？第38週（2025年9月14日～9月20日）の結…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 残暑厳しい折り，みなさん体調はいかがでしょうか？無理は禁物です。第37週（2025年9月7日～9月13日）の結果。 総歩数…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 残暑厳しい折り，みなさん体調はいかがでしょうか？無理は禁物です。第36週（2025年8月31日～9月6日）の結果。 総歩数…

2025年から「できるだけ忘れないように」習慣化した記録を残そうと「週刊おじさんの生態」として，1週間ごとの生態をまとめておきます。 残暑厳しい折り，みなさん体調はいかがでしょうか？無理は禁物です。 第35週（2025年8月24日～8月30日）の結果。 総歩…